Креатин

О пользе креатина при тренировках наслышаны, наверное, все. Организм постепенно создает запасы этого вещества в организме, чтобы в момент критических нагрузок получить из него дополнительную энергию. Помимо этого, креатин положительно влияет на качество мышц. Дополнительный креатин позволит существенно повысить силовые показатели, делает спортсмена более выносливым, уменьшает вероятность возникновения судорог, обеспечивает прирост качественной мышечной ткани и т.д.

Организм обычного человека содержит примерно 110г креатина. Практически весь креатин постоянно содержится в абсолютно всех мышцах, даже в сердце. Организм может сам синтезировать данное вещество. В этом процессе участвуют почки и печень. Однако, организм может произвести креатин в весьма ограниченном объеме. Для синтеза креатина используются определенные аминокислоты: глицин, аргинин, а также метионин. Когда креатин попадает в организм, он позволяет сохранять больше аминокислот и способствует более активному приросту мышечной массы. Если не использовать специальные добавки на основе креатина, то он поступает в организм с пищей в весьма ограниченных объемах, которых для спортсменов явно недостаточно.

В такой ситуации на помощь приходят особые пищевые добавки на основе креатина. Такие добавки рекомендуется употреблять регулярно людям, которые активно занимаются спортом. В особенности это касается тех видов спорта, где необходимо работать с большими весами. Благодаря приему креатина, многие тяжелоатлеты и бодибилдеры существенно ускоряют свой прогресс.

Наш магазин готов предложить креатин различных марок и ценовых категорий. Единственное, что объединяет все образцы креатина, представленные в нашем магазине – высочайшее качество.