Напитки с L-карнитином
L-карнитин - заменимая аминокислота, которая синтезируется в организме. Прием L-карнитина в спортивном питании помогает достичь следующего эффекта:
- сжигание жира (за счет транспортировки и окисления жидких кислот),
- увеличение выносливости при аэробных нагрузках,
- увеличение силы,
- ускорение восстановления после тренировки.
Дополнительно препарат благотворно влияет на состояние костных тканей, почки (эта аминокислота синтезируется именно в почках), сердечную и мозговую деятельность.
Следует учитывать, что препарат работает только в условиях интенсивных физических нагрузок. Рекомендуется принимать L-карнитин до и после тренировок.
L-карнитин в напитках
Современные производители спортивного питания предлагают вкусные напитки с L-карнитином с разными вкусовыми добавками, можно подобрать препарат с учетом личных предпочтений.
Дополнительно напитки с L-карнитином могут обогащаться витамины, минералами, экстрактами трав, кофеином и проч.
Преимуществом приема L-карнитина в напитках является:
- удобная упаковка,
- возможность точно рассчитывать дозировку,
- приятный вкус.
Напитки с L-карнитином – приятная и удобная возможность повысить отдачу от тренировки и быстрее достичь индивидуальных спортивных целей.
